如果你已經(jīng)或者正在出現(xiàn)胎兒入盆，那么恭喜你，寶寶可能就要降臨了。在這個(gè)過(guò)程中，寶寶是活動(dòng)的主角，他試圖尋找到娩出的最佳方式，媽媽可以及時(shí)提供幫助。

  入盆出現(xiàn)的時(shí)間

  這個(gè)時(shí)間點(diǎn)一般不好準(zhǔn)確預(yù)測(cè)，而且是否有過(guò)生產(chǎn)史的時(shí)間是不同的。一般情況下，80%～90%的頭胎寶寶在36周左右發(fā)生入盆，而有過(guò)生產(chǎn)史的媽媽到了臨近產(chǎn)前才胎兒會(huì)入盆。如果入盆一直不出現(xiàn)而，醫(yī)生已經(jīng)排除了其它風(fēng)險(xiǎn)因素，媽媽無(wú)需太過(guò)擔(dān)心，有10%～20%的頭胎寶寶直到臨產(chǎn)時(shí)會(huì)入盆。

  入盆時(shí)媽的感覺(jué)

  這是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，孕媽可以很明顯的覺(jué)察到，伴隨著下墜感，腹部肌肉在不斷的收縮，寶寶向下走。如果你不了解胎兒入盆，你或許以為自己馬上要生產(chǎn)了，其實(shí)這時(shí)的宮縮不是假性宮縮，它持續(xù)的時(shí)間短，一般不超過(guò)30分鐘，力度也比較弱。

  在胎兒順利入盆后，胎位就穩(wěn)定了，提前為之后的生產(chǎn)做好了準(zhǔn)備。但是入盆以后，胎兒頭部帶來(lái)的壓力，會(huì)直接壓迫到寶寶的腸道和膀胱，所以臨產(chǎn)前孕媽的尿頻、便秘情況會(huì)加重。

  應(yīng)對(duì)入盆的方法

  大多數(shù)情況下，胎兒入盆以后并不意味著馬上就要分娩，但是這也是一個(gè)分娩即將到來(lái)的重要信號(hào)。在這時(shí)，孕媽們要做好一切準(zhǔn)備以備隨時(shí)到醫(yī)院生產(chǎn)。同時(shí)還要提醒大家，一定要保持良好的心態(tài)，不要過(guò)于焦躁、不安。一旦出現(xiàn)規(guī)律性的宮縮，或者羊水破了等情況，請(qǐng)馬上奔赴醫(yī)院。

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